Yoga, régime ayurvédique et massages au Sri Lanka - Voyageurs du Monde

Idée voyage 100% personnalisable

Retraite yoga et ayurvéda
Le Sri Lanka du corps et de l'esprit

Werapitiya - Kandy - Anurâdhapura

Un instant hors du monde

Suggestion de 9 Jours de 4300 à 5900€ selon saison, types d’hébergements et activités

Vous aimerez

  • En trois étapes, une retraite à vivre au rythme de la nature et de la lumière du jour
  • Cours de yoga, cuisine et soins ayurvédiques, massage et méditation : un programme complet dans votre premier refuge
  • Jardin botanique de Peradeniya, Temple de la Dent et rencontre avec un moine : également prévu
  • Chauffeur privé, conciergerie sur place, appli smartphone : les plus Voyageurs
Rares sont les instants où corps et âme sont ancrés dans le présent. C'est la quête de cette harmonie qui guide votre retraite au cœur du Sri Lanka. Revenir à l'essentiel, éprouver cette sérénité loin de tout. La plénitude est un cheminement, un voyage plus qu'une destination. Cours de yoga et de méditation dispensés quotidiennement, massages traditionnels, cuisine biologique et ayurvédique - au sein de votre première adresse, tout est pensé pour accompagner en douceur votre chemin vers l'épanouissement. Ce refuge s'installe dans un petit village paisible du centre de l'île, Werapitiya. Tout autour, des paysages doucement vallonnés entre rizières sinueuses et collines verdoyantes. Pour la suite du voyage, direction Kandy, perchée à 500 mètres d'altitude. L'ex-capitale des derniers rois cinghalais entoure un immense lac. Anurâdhapura, enfin, clôture le périple. Ville admirable, elle a su garder une aura sacrée malgré les années passées ensevelie sous une jungle épaisse. Ici, votre hôtel travaille à minimiser son empreinte carbone. Une grande partie de l'énergie nécessaire à son fonctionnement est générée grâce aux rayons du soleil et des vélos sont à disposition pour explorer les environs de façon écologique. Les oiseaux assurent la bande sonore.

Votre voyage

Parce que logistique et détente ne vont pas forcément ensemble, tout est organisé par nos soins en amont pour que vous puissiez vous consacrer entièrement à la seconde et profiter au mieux de votre voyage. Les transferts privés sont prévus au début et à la fin de l'itinéraire et, pour le reste, un chauffeur privé vous accompagne dans vos découvertes. Nous avons d’ores et déjà réservé pour vous plusieurs visites afin de compléter vos propres explorations spirituelles : une promenade jusqu'à la rivière Santani ; le jardin botanique de Peradeniya et sa magnifique collection d'orchidées ; le Temple de la Dent, qui conserve soigneusement une dent de Bouddha ; une rencontre privilégiée avec un moine bouddhiste ; l'arbre sacré du Sri Maha Bodhi dans la lumière du crépuscule ; le site de Mihinthale et le temple Isurumuniya. Et, pour toute envie ou contretemps éventuels, vous disposez des coordonnées de notre concierge sur place qui se fera un plaisir de vous assister.
Ulpotha - Province centrale - Sri Lanka © Jérôme Galland
Ulpotha - Province centrale - Sri Lanka © Jérôme Galland
Kandy - Sri Lanka © Droits reservés
Kandy - Sri Lanka © Droits reservés
Ulpotha - Province centrale - Sri Lanka © Jérôme Galland
Ulpotha - Province centrale - Sri Lanka © Jérôme Galland
Werapitiya - Sri Lanka © Droits reservés
Werapitiya - Sri Lanka © Droits reservés
Ulpotha - Province centrale - Sri Lanka © Jérôme Galland
Ulpotha - Province centrale - Sri Lanka © Jérôme Galland
Kandy - Sri Lanka © Droits reservés
Kandy - Sri Lanka © Droits reservés
Jardin botanique de Peradeniya - Kandy - Province du centre - Sri Lanka © Julie Foucher
Jardin botanique de Peradeniya - Kandy - Province du centre - Sri Lanka © Julie Foucher
Sri Lanka © Anika Buessemeier/Laif-Rea
Sri Lanka © Anika Buessemeier/Laif-Rea
Sri Lanka © Nuria Val & Coke Bartrina
Sri Lanka © Nuria Val & Coke Bartrina
Sri Lanka © Evgeny Haritonov/Getty Images/iStockphoto
Sri Lanka © Evgeny Haritonov/Getty Images/iStockphoto
Temple de la Dent - Kandy - Sri Lanka © Dilshad Sadiq / Authenticities
Temple de la Dent - Kandy - Sri Lanka © Dilshad Sadiq / Authenticities
Sri Lanka © inigolaitxu / Adobe Stock
Sri Lanka © inigolaitxu / Adobe Stock
Werapitiya - Sri Lanka © Droits reservés
Werapitiya - Sri Lanka © Droits reservés
Kandy - Sri Lanka © Droits reservés
Kandy - Sri Lanka © Droits reservés
Ulpotha - Province centrale - Sri Lanka © Jérôme Galland
Ulpotha - Province centrale - Sri Lanka © Jérôme Galland

Itinéraire

Suggestion 100% personnalisable selon vos envies

Jour 1 Vol pour Colombo

Nuit à bord, arrivée le lendemain.

Transfert privé jusqu’à Werapitiya (4h), dans les collines du sud-ouest de l'île, et installation pour trois nuits dans un hôtel offrant des vues splendides. L'architecture (pierre, bois, verre) semble d'ailleurs faite pour : minimaliste, fluide, transparente, elle s'intègre admirablement à son cadre de végétation dense. La nature y gagne une présence étonnante. Les chambres répondent à l'esprit épuré qui commande l'ensemble. Elles sont confortables et parfaitement équipées, prolongées chacune par une terrasse particulière. Au spa, ayurvéda et eaux thermales ; les installations sont splendides et les équipes très professionnelles. A l'extérieur, la piscine à débordement bénéficie grandement des entours verts. Dans la salle à manger entièrement vitrée, le chef sert une cuisine sri-lankaise moderne et personnalisée : le bien-être est un objectif global.

Déjà prévu pour vous - Un programme de soins ayurvédiques personnalisé après un premier rendez-vous avec le médecin de l'hôtel. A ce titre, vous bénéficiez chaque jour d'un soin et de menus qui répondent à vos problématiques personnelles. Selon vos exigences, la cuisine peut être exclusivement végétarienne. Un cours de yoga est prévu chaque matin et chaque soir, ainsi que des séances de méditation. Vous avez accès au spa (piscine, sauna, bain de vapeur) et aux activités en plein air telles que trekking et vélo de montagne.
Egalement au programme - La promenade de la rivière Santani. Vous partez pour une promenade détendue à travers le domaine jusqu'à la rivière. Le personnel de l'hôtel vous guidera sur un chemin escarpé jusqu'aux rives. En chemin, vous pourrez observer la récolte du thé. La rive du fleuve est calme et sereine, un endroit idéal pour se détendre et reprendre son souffle avant de remonter à l'hôtel.

Vous faites la rencontre de votre chauffeur privé, qui vous accompagnera pour la suite du voyage. Route pour Kandy.
Déjà prévue en chemin - Visite d'une fabrique de thé. Vous y découvrez toutes les étapes de la vie de la feuille de thé, de sa culture et de sa cueillette. Puis, les derniers secrets sont dévoilés à la manufacture, où vous voyez comment la subtilité des mélanges peut donner à la boisson ces saveurs si différentes. Elle se termine par une dégustation accompagnée de conseils.
Installation pour deux nuits dans une maison soigneusement restaurée qui vous ramène à l'époque coloniale, que l'on reconnaît facilement à son style victorien. Les vastes chambres et la piscine qui semble se jeter dans la forêt appellent à la détente.

Au programme - Le jardin botanique de Peradeniya. S'il était à l'origine un parc, le jardin de Peradeniya est aujourd'hui le plus vaste complexe botanique du Sri Lanka, aménagé dans une boucle de la Mahaweli Ganga. C'est en compagnie d'un botaniste que vous admirez une belle collection d'orchidées, une superbe avenue bordée de palmiers royaux et l'impressionnant figuier de Java, planté au milieu d'une vaste pelouse, entre autres.
Egalement prévu - La visite du Temple de la Dent. Il renferme la relique bouddhique la plus importante du Sri Lanka : une dent du Bouddha. Selon la légende, elle aurait été sauvée des flammes du bûcher funéraire du Bouddha et apportée à Ceylan au IVe siècle de notre ère, cachée dans la chevelure d'une princesse. Le temple est une structure imposante et il revêt une importance considérable pour la plupart des bouddhistes qui estiment devoir y effectuer un pèlerinage au moins une fois dans leur vie.

Route pour Anurâdhapura. Installation pour deux nuits dans un manoir vieux de 150 ans. L'hôtel, niché au milieu de rizières et d'étangs de nénuphars, était autrefois le domaine ancestral de la noblesse d'Anurâdhapura. A l'intérieur, les chambres s'habillent de mobilier discret et de poutres apparentes. L'établissement met des bicyclettes à disposition, pour en faire le tour tranquillement. Peut-être apercevrez-vous des singes et des paons se promener en liberté.
Au programme - En soirée, l'arbre sacré du Sri Maha Bodhi. Voici l’un des huit lieux saints du bouddhisme. La légende raconte que l’arbre sacré, datant de plus 2200 ans, est né d’une pousse provenant de la branche droite de l'arbre sous lequel Bouddha reçut l'illumination. Les pèlerins s'y rendent, portant dans leurs mains de petites lampes à huile, pour réciter des mantras ou prier silencieusement. En fin de journée, la magie du lieu gagne en ampleur.

Au programme - Rencontre et méditation avec un moine bouddhiste. Ritigala regroupe des monastères antiques datant du IXe siècle. Cette visite permet de partager et d'échanger avec un moine bouddhiste. Il vous explique les principes et les enseignements du bouddhisme dans ce cadre d'exception. Vous faites ensuite une séance de méditation en sa compagnie.
Egalement prévu - Mihinthale et Isurumuniya. Mihinthale revêt pour les Cinghalais une dimension spirituelle particulière, car c'est de là que le bouddhisme se propagea au Sri Lanka. Le lieu est aujourd'hui un site de pèlerinage reconnu. Quant à Isurumuniya Vihara, ce temple troglodytique datant du règne de Devanampiya Tissa est décoré de sculptures splendides. Certaines, dont une faisant figurer des éléphants s'ébattant dans l'eau, sont à leur emplacement d'origine. La plupart ont toutefois été déplacées dans un petit musée à l'intérieur du temple. Au sud du temple, on peut aussi voir d'importants vestiges du monastère troglodytique de Vessagiriya.

Transfert privé jusqu’à l’aéroport de Colombo (4h) et vol international retour.

À la carte

Cette suggestion de voyage reste personnalisable dans les moindres détails : durée, étapes, contenu. Un menu d’expériences à la carte est également disponible pour créer le voyage qui vous ressemble.

Une séance de yoga privée

Rendez-vous pour une séance dirigée par un maître de yoga. Après un apprentissage de son art en Inde puis une expérience qui a fait sa renommée au Japon, c'est chez lui que le maître dispense ses séances de yoga, dont "Hatha Yoga". Sa maison est uniquement accessible à pied. Bonne condition physique recommandée.

Avec quelques jours en plus - Le Triangle Culturel

Le fameux triangle culturel sri-lankais, au cœur de l’île, abrite des trésors d’art et de civilisation inestimables : Polonnaruwa, cité historique et deuxième capitale du pays après la destruction d'Anuradhapura en 993, avec ses monuments brahmaniques érigés par les Cholas, les vestiges monumentaux de la grandiose cité-jardin créée au XIIe siècle par Parakramabahu le Grand ; Dambulla, son magistral temple d’Or ; Kandy, le refuge des derniers rois, dépositaire d’une dent du Bouddha.

Pourquoi partir avec Voyageurs au Sri Lanka ?

Des voyages, fondés sur l’originalité, l’expérience, la qualité et la rencontre culturelle, ont pensés par une équipe de 250 conseillers, tous spécialistes d’une ou plusieurs des 120 destinations proposées. Personnalisables à tout moment selon les goûts et les envies de chacun, ces voyages s’accompagnent d’une vaste gamme de services (conciergerie locale, assistance 24/7, carnet de voyage, appli…).

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Découvrez tous les services qui vous accompagnent pendant votre voyage au Sri Lanka

  • Conciergerie francophone unique au monde
  • Appli carnet de voyage
  • Gagnez des miles
  • Absorption CO2

Vous aimerez aussi

Budget estimé

selon saison, types d’hébergements et activités

Le budget estimé pour ce voyage est de 4 300 € à 5 900 €/personne.

Parler de prix fixe lorsque l'on évoque un voyage sur mesure a peu de sens. En effet, celui-ci varie suivant de nombreux facteurs (niveau de prestations, période, délai de réservation et bien d'autres encore). Le seul prix exact sera celui de votre devis personnalisé.

Le prix moyen constaté pour ce voyage est de 5 100 €/personne.

Inclus dans cette suggestion

  • Le vol aller-retour pour Colombo sur compagnie régulière
  • Les taxes aériennes et surcharge carburant
  • La contribution à l’absorption des émissions de co2 de votre voyage grâce à des projets de reforestation (par le biais de notre Philippe Romero Insolite Batisseur Foundation)
  • Les transferts privés mentionnés au programme
  • Un chauffeur-accompagnateur à disposition entre Kandy et Anurâdhapura
  • Les 3 nuits à Werapitiya, en chambre double et pension complète
  • Les 2 nuits à Kandy, en chambre double avec petits déjeuners
  • Les 2 nuits à Anurâdhapura, en chambre double et petits déjeuners
  • Les soins et prestations dispensés par votre hôtel de Werapitiya : deux cours de yoga et de méditation par jour, un massage d'une heure, une consultation avec un médecin ayurvédique,
  • La promenade à la rivière Santani
  • La visite d'une fabrique de thé, en privé
  • La visite du Jardin Botanique de Peradeniya, en privé
  • Le Temple de la Dent, en privé
  • La visite de l'arbre sacré, en soirée et en privé
  • Une rencontre et une séance de méditation avec un moine bouddhiste, en privé
  • Le site de Mihinthale et le temple d'Isurumuniya, en privé
  • Notre service conciergerie sur place
  • Le wifi gratuit pendant votre voyage : un mini routeur international remis avant le départ, permettant de connecter jusqu’à 5 terminaux simultanément
  • Un carnet de voyage rassemblant de nombreuses informations utiles (votre programme jour par jour, les coordonnées de vos hôtels, une sélection de bonnes adresses personnalisées et géolocalisées, etc.), disponible également sous forme d’application mobile
  • Nos recommandations et la réservation de certains restaurants
Réf : 1628567
L’esprit Voyageurs du Monde

Voyager en toute liberté selon ses envies,
ses idées, ses passions

Où je veux

250 conseillers spécialisés par pays et par régions : Amoureux du beau jamais à court d’idées, ils vous inspirent et créent un voyage ultra-personnalisé : étapes, hébergements, ateliers, rencontres…

Quand je veux

À votre écoute : conseiller dédié, conciergerie francophone, assistance 24h/24, nos équipes vous suivent et adaptent en temps réel, pour un voyage à la fois libre et bien accompagné.

Comme je veux

En famille, à deux, à dix, en road trip, en train, en bateau, en week-end, en tour du monde... : des voyages personnalisables à l’envi, bordés de services malins, pour voyager avec toujours plus de fluidité.